男性の乾燥肌の原因

男性の乾燥肌の原因と改善

男性の方で乾燥肌に悩まされている人も多いと思います。乾燥肌とは肌の表面にある水分が減り肌を守るバリアが弱くなっている状態の事です。

 

なぜそのような状態になるかというと、特に男性では「間違った洗顔」、「ひげ剃り」の二つが当てはまります。

 

間違ったスキンケアの一つに「こすりすぎ」が原因になっている場合があります。

 

洗顔の時に指に力を入れてゴシゴシ洗ったりタオルで強く擦りながら拭いたりしたら、摩擦で肌が傷んでしまいます。

 

もう一つは皮脂の落としすぎです。

 

ドラッグストアなどで販売しているメンズ用の洗顔料は洗浄力や刺激が強いものがあります。なので1日に何度も顔を洗ったりすれば、肌に必要な皮脂までもが洗い流されてしまい乾燥肌になってしまうのです。

 

なのでこすり過ぎに注意しますのと、洗顔料を購入の際は、洗顔料ではなく石鹸タイプの物を選ぶ事、成分がシンプルな物を選んでスキンケアをしてください。

 

次は男性に欠かせない毎日の髭剃りです。

 

カミソリを使ったひげ剃りは刃を直接肌に当てて剃るので、ひげと一緒に肌も削り取られ肌を乾燥させてしまいます。

 

乾燥肌対策として

髭を剃る前に洗顔を行う

髭を剃ってから洗顔をすると肌が削られた面に洗顔の成分が入り込んで肌に刺激を与えてしまうので注意です。

 

蒸しタオルなどを髭に当てて柔らかくする

蒸しタオルなどをあてて髭を柔らかくする事で、肌への摩擦も減り負担が軽減されます。

 

毛並みに合わせて剃ってから逆剃りする

逆剃りは肌への負担が大きいため、毛並みに合わせて剃った後に逆剃りしてください。

 

髭剃りのあとのケアを必ず行う

肌が傷んだ状態なので必ずケアしてください。乾燥肌には保湿成分を含んだ化粧水と乳液または美容液と使いましょう。

 

最後に生活習慣や環境の中でも乾燥肌になりうる事もあり、エアコンで室内が乾燥することや紫外線を直接浴びることも原因の一つですし。

 

食生活、睡眠不足、ストレス、冷えからも乾燥肌になります。

 

もう一度生活習慣や環境を見直すことも乾燥肌の改善に繋がります。

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